کووید19نیامده است که بماند

 آنچه که بایددربرخورد باویروس مدنظر قرار بدهیم آن است که مسیر را برای این میهمان ناخوانده دشوار وصعب العبور کنیم.

شاید روشهای شیوع این بیماری و ابتلاء به آن هشداری باشد تا برخی عادتهای روزانه و روزمرگی را کنار بگذاریم ،هرچند با دشواریهایی روبرو شویم.

 پیش ازاین هرکدام ازمابهداشت فردی رابه روش خودمان اجرا می کردیم و در بسیاری از مواردهم عادتهای رومزه باعث میشد تا همان روشها هم اثربخشی خودشان را ازدست بدهند.

 افزایش مقاومت بدن باتغذیه و رژیم غذایی که درآن میوه و سبزیجات تازه ومایعات گرم درجایگاه برتری قراردارند،درکنار ضدعفونی کردن دستها،رعایت فاصله،کوتاه سخن گفتن ،پرهیز از لمس اشیاء و همچنین تسلط بر رفتار بجای اضطراب و سردرگمی مهمترین ابزار برای سد کردن راه درمقابل ویروسی است که درمقابل بسیاری ازویروسهای دیگرنمره اش به 10 هم نمیرسد،چه برسد به نوزده...

ازسویی شرایط قرنطینه خودخواسته مزایایی هم داشته که میتوان به گذراندن اوقات بیشتری درکانون خانواده و با خبر شدن بیشتر اعضای خانواده ازحال همدیگر ،تحکیم محبت دراثر رعایت مقررات بهداشتی باروحیه ایثارگری که اعضای هرخانواده ایرانی نسبت به یکدیگر دارند باعث بروز نمادهای ازخودگذشتگی اعضای جامعه حتی نسبت به یکدیگر شده ودرفضای مجازی نیزقابل رویت است.

ازهرچه بگذریم تحکیم ایمان و روحیه همدلی ومراقبت برای یکدیگر مهمترین چالشی است که کووید 19درکشورمان باآن روبرومی شود و هیچگاه نمره اش 20نخواهدشد.