«خودمراقبتی از چشم»، شعار روز جهانی بینایی در ایران

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت؛ دکتر سیدفرزاد محمدی با بیان این مطلب، افزود: بخش قابل توجهی از اختلالات بینایی قابل اجتناب است و ما در این روز بررسی می‌کنیم که چگونه در این خصوص از سیاست گذاران حمایت بطلبیم تا از دلایل قابل اجتناب نابینایی کم کنیم.

وی گفت: معلولیت‌های ناشی از نابینایی، بازتوانی مناسب از نظر شغلی، شهروندی و عملکردی باید مورد توجه قرار گیرد؛آگاهی و اطلاع رسانی عمومی چه نزد سیاست گذاران و چه مردم باید انجام شود تا نسبت به سلامت بینایی خود حساس شوند.

محمدی در ادامه با بیان اینکه «خود مراقبتی از چشم ها» به عنوان شعار امسال روز بینایی در ایران انتخاب شده است، افزود: هرچند نظامات بهداشتی مأموریت و تکلیف دارند که در این خصوص خدمت ارائه کنند، ولی پیشگیری و کاهش بار بیماری مبتنی بر انتخاب‌های درست شهروندان در زمینه سلامت نیز بسیار مهم است.

وی انتخاب سبک زندگی مناسب و معاینات دوره‌ای چشم را بخشی از اقداماتی دانست که افراد برای سلامت چشم شان باید انجام دهند و گفت: شهروندان نباید برای سلامت چشم منفعل باشند، چون نظامات بهداشتی نمی‌توانند تمام نقش‌ها را عهده دار شوند.

رئیس اداره سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، افزود: فرزندان ما ۱۲ سال درس می‌خوانند، ولی اطلاعات کمی نسبت به سلامت خودشان از جمله سلامت چشم دارند و در نتیجه آن، سواد سلامت در جامعه کم است.

دکتر محمدی گفت: عینک آفتابی و کلاه لبه دار از ایجاد آب مروارید، ناخنک، سرطان‌های پلک، سطح چشم و داخل چشم می‌کاهد، همچنین تغذیه سالم به ویژه در میانسالی از بروز پیری شدید شبکیه که منجر به نابینایی می‌شود تا ۴۰ درصد جلوگیری می‌کند.

وی افزود: رعایت دستورات تغذیه‌ای برای کاهش بیماری‌های قلبی و سکته مغزی برای سلامت شبکیه چشم هم، مفید است، این امر از بروز آب مروارید می‌کاهد و وضعیت خشکی چشم را بهبود بخشیده و نیاز به قطره‌های چشمی را کم می‌کند.

رئیس اداره سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی وزارت بهداشت، گفت: درخصوص کار با رایانه نیز توصیه می‌شود که فرزندان از ماندن بیش از حد زیر سقف و کار با رایانه بپرهیزند و در فضای باز مدارس و خارج از فضای بسته ورزش کنند.

وی افزود:​ برقراری تعادل بین کار چشمی نزدیک و دور، کوهنوردی، بودن در فضای باز در تعادل بینایی و کاهش اختلالات بینایی مؤثر است و نیاز به عینک را کم می‌کند.

دکتر محمدی گفت: سبک زندگی مناسب، میزان بروز بیماری‌های چشمی را یک سوم و برخی سرطان‌ها را تا یک دهم کم کرده و فرسودگی شبکیه را تا ۱۰ سال به تعویق می‌اندازد.

روز جهانی بینایی در دومین پنجشنبه اکتبر هر سال میلادی برابر با ۱۹ مهر امسال برگزار می‌شود.