افراد بالای ۵۰ سال خطرات پوکی استخوان را جدی بگیرند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت؛ آقای دکتر باقر لاریجانی نائب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر و رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که بیماری خاموش هم نامیده می‌شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به تدریج تحلیل می‌رود.
وی با اشاره با بیان اینکه بیماری پوکی استخوان عامل بسیاری از ناتوانی‌ها در سنین بالا است گفت: پیشگیری از این بیماری بسیار مهم است و می‌تواند، بار مالی و بار ناتوانی‌های تحمیلی توسط این بیماری را در کشور کاهش دهد.
نائب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر با بیان اینکه از هر ۳ زن بالای ۵۰ سال یک نفر و از هر ۵ مرد بالای ۵۰ سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می‌کنند، گفت: علت بسیاری از شکستگی‌های استخوان در این سنین پوکی استخوان (استئوپروز) است و در هر ۳ ثانیه یک مورد شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جهان رخ می‌دهد.
وی با بیان اینکه با توجه به تغییرات الگوی جمعیتی کشور و پیشروی به سمت سالمندی ضروری است تا به بیماری پوکی استخوان توجه بیشتری شود، گفت: با افزایش جمعیت افراد مسن در جامعه شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن افزایش می‌یابد و سالانه در جهان حدود ۵ میلیون و ۸۰۰ هزار سال از دست رفته به دلیل شکستگی ناشی از استئوپروز رخ می‌دهد.
آقای دکتر لاریجانی گفت: سالانه حدود ۹ میلیون مورد شکستگی استخوان در دنیا اتفاق می‌افتد که موجب ناتوانی این افراد می‌شود، به طوری که به دنبال شکستگی لگن، ۴۰ درصد افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود ۸۰ درصد افراد نمی‌توانند فعالیت‌های اولیه مانند خرید روزانه را به طور مستقل انجام دهند.
وی با بیان اینکه شکستگی مهم‌ترین عارضه ناشی از پوکی استخوان (استئوپروز) است، گفت: اغلب شکستگی متعاقب سقوط رخ می‌دهد، ولی در موارد حاد بیماری، حتی ممکن است به دنبال خم شدن برای بستن بند کفش هم شکستگی در ستون مهره‌ها اتفاق افتد.
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: شکستگی ناشی از پوکی استخوان اغلب در مچ دست، لگن و مهره‌ها رخ می‌دهد.
وی با اشاره به اهمیت توجه به علائم این شکستگی‌ها گفت: به عنوان مثال انحنای ستون فقرات و یا کوتاه شدن قد بیش از ۳ سانتی متر از علائم هشدار دهنده شکستگی در مهره‌ها است. شکستگی لگن جدی‌ترین و خطرناکی‌ترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان است که می‌توان منجر به بستری طولانی مدت در بیمارستان، ناتوانی طولانی مدت یا برای همه عمر و حتی مرگ شود.
آقای دکتر لاریجانی در پاسخ به این سؤال که چه عواملی در شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان مؤثرند، گفت: شکستگی قبلی، سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی زودرس، مصرف سیگار و الکل، مصرف طولانی مدت کورتون، لاغری مفرط و بیماری‌های گوارشی از عواملی هستند که فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد می‌کند.
وی با اشاره بر اینکه بیماری پوکی استخوان به راحتی قابل تشخیص و عوارض آن قابل پیشگیری است، گفت: افراد بالای ۵۰ سال باید برای اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند. پزشک برای ارزیابی ابتدا عوامل خطر پوکی استخوان را ارزیابی می‌کند و با استفاده از آن‌ها خطر شکستگی را تخمین می‌زند. در صورت نیاز ممکن است سنجش تراکم استخوان هم صورت گیرد.
نائب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر ادامه داد: درمان پوکی استخوان (استئوپروز) شامل توصیه‌های برای کاهش عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی و نیز درمان داروئی است. مصرف کافی کلسیم، پروتئین و ویتامین دی و فعالیت فیزیکی منظم و تقویت قدرت عضلات هم بخشی از پروتکل درمان محسوب می‌شود.
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران از برگزاری همایش یک روزه تازه‌های پوکی استخوان (استئوپروز) با حضور متخصصان، سیاست گذاران و صاحبنظران در تاریخ ۲ آبان خبر داد و گفت: مستندات آموزشی بر مبنای شعار‌های جهانی پوکی استخوان (استئوپروز) با همکاری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی آماده شده و بر روی سایت این وزارتخانه در دسترس عموم است.
آقای دکتر لاریجانی ضمن اشاره به تحقیقات گسترده در زمینه بیماری پوکی استخوان در کشور گفت: پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران از طریق همکاری با بنیاد بین المللی پوکی استخوان و عضویت در کمیته علمی این بنیاد اقدامات متعددی را برای هم راستا شدن اقدامات کشور با مجامع بین المللی در زمینه پوکی استخوان (استئوپروز) انجام داده است و به عنوان مرکز همکار سازمان جهانی بهداشت نیز اموری را پیگیری می‌کند.
وی از فعالیت‌های شبکه تحقیقات پوکی استخوان (استئوپروز) کشور طی سال‌های گذشته سخن گفت و افزود: دبیرخانه شبکه تحقیقات پوکی استخوان (استئوپروز) کشور و دبیرخانه انجمن کشوری آن در پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران مستقر است و برنامه ریزی‌ها و تدوین برنامه‌های پیشنهادی برای پیشگیری از بیماری پوکی استخوان در این شبکه پیگیری می‌شود.