پخش زنده
امروز: -
بدن سالمتر با تغذیه مناسب تر
نان کامل میتواند مواد موردنیاز بدن را فراهم کند و با مصرف این نان میتوان بدنی سالمتر داشت.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، نان کامل، برخلاف نانهای سفید صنعتی، از آرد سبوسدار تهیه میشود و سرشار از فیبر، ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم و آنتیاکسیدانها است. این مواد به تنظیم قند خون، سلامت دستگاه گوارش و احساس سیری طولانیتر کمک میکنند.
با مصرف منظم نان کامل در کنار سایر مواد غذایی طبیعی مثل سبزیجات، پروتئینهای بدون چربی و آب کافی، بدن متعادلتر، پرانرژیتر و مقاومتر خواهد بود.
نظر شما